ダイエット食品 - の注意事項温泉

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食べる食品バス：バスは絶食、脳めまいや吐き気の崩壊につながることができます。。。
時間ノート
。一般的に心地よいお風呂を感じるように対象。。のような：水温30度、20〜30分、41から45度、水温5〜10分。

バスタブは、次の条件を中断する必要があります：
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バス情報
1。脳貧血の予防：入浴後、皮膚の血管は、皮膚の拡大に血管拡張するため、その瞬間の脳の血管その結果として生成相対的な脳貧血、めまいの発生、吐き気。疲労や物理的な弱点は、この反応は、より発生。この場合において、バスの頭が濡れタオルを掛けられて、両手で、（耳に水を防ぐために）耳をカバーし、徐々に交流お湯を注ぎ、約20から100回をクリックし、[入浴、バス側に座って前に。
2。予防Naochong Xueさんは：重要な点は、突然の全身液浸槽、液浸足のすべてのことではない、2つのバスをお勧めして、徐々にバス発泡体内の遅い部分に適応する。
3。バスタブは、吐き気、動悸、めまいなど、など、ゆっくりと座ってする必要があります、お風呂は、静かで、休憩を取る。
4。心の中に入浴仰臥位は、前胸部を去った後、動悸、胸の不快感などを避けるために、水面上にする必要があります。
5。お風呂はゆっくりと、最初に徐々に立ち上がったときに座って、お風呂を残しました。。
バスノート後
1。乾いたタオルでお風呂はすぐに体の汗の後、注文冷や汗を避けるために皮膚が、彼のシャツに、最初に複数回の服を着用しないで乾燥する。
2。水とナトリウムイオンを追加：お風呂の汗が多く、いくつかのナトリウムイオンを失うと、人々は、疲労を感じさせる食欲不振。お風呂のお湯の温度と塩分濃度は徐々にお風呂の後は、通常の半分時間数mouthfulsを飲むことができます後は、十分に水を飲む前に。

4。静かで、十分な休息をしてください。
5。お風呂の後喫煙しない、または新たな刺激を、お風呂の効果後の延長期間の役割を減らすためにすぐに飲む