ダイエット食品 - 最も有名な世界的な食糧の20人は体重を減らすために

20人は世界的なダイエット食品を認識：
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。あなたは毎月2つのリンゴを食べれば、低密度リポ蛋白質コレステロールの血液中のほとんどが、有意な体重損失を減少。
ニンニク：ニンニクは血中コレステロール値を減らすことができ、血栓症を防ぐため、高密度リポ蛋白質を向上させる手助け硫黄化合物の混合物である。
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タマネギ：プロスタグランジンAとオニオン、そのような成分は、血圧の機能を低下させる、血管をリラックスさ。。
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メロン：過剰な体脂肪と水分を除去する重量の役割を果たして損失を助ける冬瓜の定期的な消費。
。体はこのように血液中のコレステロールのレベルを下げるに貢献して、血中コレステロールを使用してバインドされて胆汁酸を生成する。
キュウリ：キュウリは体脂肪に様々な食餌性炭水化物の抑制に貢献し、アルコール酸が含まれています。
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オーツ：オーツは、アテローム性動脈硬化症を防ぐことができる、リノール酸、サポニン、その他の要因に富んでいます。
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ペッパー：ペッパー、カプサイシンが豊富で、。と、脂肪の代謝を促進することができる、脂肪溶解することができる脂肪の蓄積を阻害するのオフ。
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海藻：これは、ミネラルが豊富でカロリー。。
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。遮断することができます茶色高熱ため、。ワインで少し蒸し鶏の胸肉と、味がより美味しくなります。
キウイ：それは最高の食べている朝のビタミンCの吸収を促進することができます。イチゴ、グレープフルーツ、キウイなどの他の果物、なども置き換えることができます。
豆腐：これは、魚や肉、メインコースとして食べに置き換えることができます、高蛋白、低カロリー食品に属している。。
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