ダイエット食品 - 別のコンディショニング方法の5つの臓器は、睡眠を改善する

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"有罪"◎：寝る前にお茶のZaorenカップ
頭が常に置かれている場合あなたの名前を叫んですべての夢を、昼間の落ち着き、簡単におびえた、少しでも多くの人寝て、彼らはクロス神の圧力に半日が、これは典型的なパフォーマンスの"有罪"です。。郭西Hengさんは、この場合、ダイエットでは、Zaoren、セイヨウカリン、小麦、キビなどを食べて、という。。夜起きて人の中には、寝室のカーテンは厚いポイントを掛けて、ノイズと他のすべての光を愛することができる、それが時計のようなもののすべての部屋の音を、携帯電話するのが一番だ。
◎怒り王：菊の白カビに"火"
郭西Hengは乾燥、口内の3症状を伸ばして睡眠、赤い舌と同時に、場合に、それは怒りWangは睡眠の主な理由であることを示すという。怒りWangは、それが非常に怒って、怒って簡単ですが、それは眠りに落ちるより困難である。。。
◎胃は、しません：
夕食は"7月"の原則を遵守
胃は、睡眠障害が原因ではない"は味が何を食べて"されます。また、胸の圧迫感、腹部膨満感で、変形スツールその他の小さな問題が手をつないで行く。。
◎腎臓：運動をして健康耳寝る前に
腎臓は夜の症状で排尿して3回目を覚ますに加えて、不眠症に早く、弱い腰をリードし、多くの人が同時に耳鳴り、めまいの症状。ハング郭Xiは、漢方医の理論は、腎臓、耳、健康、手のひらをQiangshenすることができます耳の中に開くことを保持していると述べ、圧力を両手で、人差し指、上の中指に後頭骨の後ろに、中指を両手で耳を押す脳内の爆弾攻撃で、耳は、非常に不眠症に対して有効であるか、自分のしている寝る前に15日〜20倍をどうするかドラムの音を聞く。浸したクコの実酒を、クルミ、ゴマの食べるスプーンに腎臓とは、神経を落ち着かせるフオGoodは食べて最も冷酷な人。
◎肺の弊害：蜂蜜菌の肺
発熱、咳、または苦しみの弊害、物理的な弱さ、簡単に過敏性の感情後に古い慢性気管支炎、肺、心臓病や他の病気から、原疾患の肺でタイムリーな治療のために多くの弊害を引き起こした夜間によく寝ている最も根本的な解決策、また、にんじん、マッシュルーム、蜂蜜、洋ナシ、ビワなど食べることができる。
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